Gewalt.. ohne mich!

Training


Mei Yarinage Senshu

Mei Yarinage Senshu (Chur)

Wir trainieren im Grossbruggerweg 2, Swisscom Gebäude/Prodega, 2. Stock.

Eingang Budovereinigung

Montag:    20.15 Uhr – 21.45 Uhr
Dienstag:  20.15 Uhr – 21.45 Uhr
Freitag:     20.15 Uhr – 21.45 Uhr

Training findet ab 3 Personen statt.

Spirit Karate Do

Spirit Karate Do (Bonaduz)

Wir trainieren im Winter:

Dienstag: 18.00 Uhr – 18.30 Uhr in der Aula oben (alle)
Dienstag: 18.30 Uhr – 19.00 Uhr in der alten Turnhalle (alle)
Dienstag: 19.00 Uhr – 19.30 Uhr in der alten Turnhalle (ab Grüngurt)

Freitag: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der alten Turnhalle (alle)
Freitag: 19.00 Uhr – 19.30 Uhr in der alten Turnhalle (ab Grüngurt)

Spirit Karate Do (Bonaduz)

Wir trainieren im Sommer:
Dienstag: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der alten Turnhalle (alle)
Dienstag: 19.00 Uhr – 19.30 Uhr in der alten Turnhalle (ab Grüngurt)

Freitag:     18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der alten Turnhalle (alle)
Freitag:     19.00 Uhr – 19.30 Uhr in der alten Turnhalle (ab Grüngurt)

 

Kurse

Auf Anfrage bieten wir Kurse in Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen an.

Ebenfalls haben wir jahrelange Erfahrung in der Ausbildung von Sicherheitsleuten.